こんにちは 名古屋中心に活動している ヨガトレーナーのわっしーです✨ それでは前回の続き✌️ 前回の記事は こちら>>>> http://washy-yoga.hatenadiary.com/entry/2017/01/30/133528 むちゃなダイエットをづつけてきた私は 心も体も本当に最悪な状態でした そ…