ダイエットの目的

こんにちは

名古屋で活動する

ヨガトレーナーのわっしーです😊

前回の記事でも書いたように

私はダイエットがきっかけで

かなり自分を苦しめ痛めつけました🙈⚡

そもそも、

なんでダイエットしたいんだっけ？

食べないと決意したのに

(運動しようと決意したのに)

食べてしまい

(サボってしまい)

そんな自分を攻めて

苛立ち

やっぱり価値のない自分と

落ち込む😞

…

待って！！！！

違うでしょ⚠️⚠️⚠️

ダイエットしたい

＝今より綺麗な自分になって自信を付けたい✨

･可愛い服が似合う体型になりたい

･好きな人から好かれたい

･同性からも可愛いって言われたい

･憧れのモデルのようになって輝きたい

⬆️こっちが望みなはずですよね？

それでも、昔の私を含め

きっと多くの女性がハマる落とし穴…。

痩せなければ

私は価値がない人間だ😭

そんな私がヨガでどう変わったのか？

次回のブログで綴っていこうと思います🙋🏻💕

最後まで読んでいただきありがとうございます♡最近、毎朝しょうが湯をのむことにハマっているわっしーでした♡