こんにちは 名古屋で活動している ヨガトレーナーWashyです☆ “ヨガを取り入れた日常を本当におすすめします♡” ヨガで得られる効果は人それぞれ。 先日頂いたのは、1ポーズ実践しただけだけど 便秘が改善したよー♪って言う感想❕ よかったね～嬉しいね～ 身体…

こんにちわ ヨガトレーナーのwashy(わっしー）です☆ 最近、ヨッシーとかワッキーとか言われるけど、 わっしーです！！笑 ２０１６年振り返りヨガをしてきた事でいろんな変化に 気づいて喜んできましてが、今日生徒さんとお話をしていてまた 新たに発見した事…