こんにちは 名古屋で活動している ヨガトレーナーWashyです☆ “ヨガを取り入れた日常を本当におすすめします♡” ヨガで得られる効果は人それぞれ。 先日頂いたのは、1ポーズ実践しただけだけど 便秘が改善したよー♪って言う感想❕ よかったね～嬉しいね～ 身体…